Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekend


Witam.

Troszkę zimno za oknem. W ogrodzie jedna wielka katastrofa. 
Jutro dalsza część szkolenia na egzaminatora testu po gimnazjum a w niedzielę egzamin.
Trzymajcie kciuki bo wbrew pozorom matematyka jest jedna a zdarzają się różne interpretacje tego co uczeń chciał nam przekazać. Śmieszne troszkę ale prawdziwe. 

Menu na dziś:
Śniadanie - grahamka z serkiem topionym i pomidorem
(niedługo skończą się pyszne pomidory a te marketowe to nie to samo - jakoś nie mam pomysłu na zamiennik)

II śniadanie - baton musli light (jak zwykle)

Przekąska - urodzinowy cukierek i małe kruche ciasteczko

Obiad - pomidorówka z makaronem pełnoziarnistym + trochę gotowanego mięska

Podwieczorek - trudno stwierdzić

Kolacja - serek wiejski 

Oczywiście przed snem grejpfrut.

Ćwiczeń nie ma. Na jutro muszę ułożyć zadania na szkolenie. Wczoraj siedziałam do 24 i dziś zapewne też tak będzie. 

Pozdrawiam i życzę udanego weekendu. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.