Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sport


Podsumowując dzień - choć jeszcze się nie skończył.
Ćwiczenia wykonane - 50min aerobiku. 

Czuję się jakbym robiła to kilka godzin - to chyba przez pogodę. 
Teraz muszę wypić kawę albo iść spać. Pierwsze mało zdrowotne drugie to szczyt lenistwa. 

Nawet córa nie miała dzisiaj dnia na placu zabaw - nawet mąż to zauważył. Wybawić się wybawiła ale jakoś tak niemrawo. Senność chyba dopada powyżej określonej temperatury. 

Jutro wizyta u lekarza - problemy ze sprawami kobiecymi - mam nadzieję że to coś niegroźnego. 

Pozdrawiam kobietki.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.