Śniadanie
2 kromki chleba słonecznikowego, jedna z serem żółtym light i plasterkiem pomidora, druga z serkiem białym z cebulką i szczypiorkiem.
II śniadanie
batonik musli
Obiad
Jeden de-volaille z dużą ilością surówki
Przekąska
Nie pamiętam
Kolacja
2 malutkie sucharki z serkiem z cebulką i szczypiorkiem
Przed snem będzie jak zwykle pół grejpfruta.
Oczywiście była woda, kawa i herbatki wspomagające.
Ćwiczenia - tego nie wiem
Mam zamiar zacząć bo dopiero teraz mam na to czas.
No i najlepsze. Po wszystkim czeka na mnie coś niesprzyjającego diecie - piwo cytrynowe. Nie wiem czy to brak silnej woli ale miałam i oczywiście nadal mam straszną na nie ochotę. Mówi się trudno. Jakoś to przeboleję.
