Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Spadek


Dziś jest dzień ważenia. Waga pokazała z powtórką o 1,3 kg mniej. Fajnie. Coraz bliżej do pierwszego celu. 

Śniadanko standardowe.
2 kromki chleba słonecznikowego, jedna z serkiem i plasterkiem pomidora a druga z szynką. Do śniadanka herbatka wspomagająca. Przed śniadankiem szklanka wody. 

Dzisiaj będzie ciąg dalszy eksperymentów kulinarnych. Po ostatnim niewypale z ryby czas na drugie podejście z przygotowywaniem jej dietetycznie. Jak nie wyjdzie to na tym skończę moje przygody z ukochaną rybką. 
  • Totylkoja.

    Totylkoja.

    24 lipca 2012, 09:19

    Bardzo fajnie !! ; DD

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.