Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Sport


Dzisiaj przerwa weekendowa w pracach budowlanych.
Kontynuuję aerobik i z dnia na dzień jestem bardziej zmęczona podczas ćwiczeń. Chyba coraz dokładniej je wykonuję. 

Niestety jednej serii nie mogę wykonać. Na jedną nogę jest OK a na drugą niestety wymiękam i to bardzo szybko. Myślę, że jest to związane z gipsem w zeszłym roku (zresztą to było już 3 raz w ciągu mojego żywota)  na tej nodze. 

Myślę, że jest dobrze. Choć czasami jak czytam niektóre pamiętniki to daleko mi do tych "zakochanych" w sporcie. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.