Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dzień


Śniadanko:
2 kromki chleba słonecznikowego, jedna z paprykarzem a druga z plasterkiem serka light i pomidorkiem.

Była też kawa.

II śniadanie:
Pół serka wiejskiego light i 2 małe morelki

Do tego wszystkiego oczywiście woda.

Nie mam za bardzo koncepcji na obiad.
Coś wymyślę. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.