Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20.sierpien.2008


Witam Was Vitalijki!!!!Umnie za oknem jesienna pogoda,chlodno sie zrobilo.Dzieci juz jedza sniadanie,ja tez wsunelam buleczke z szynka.Nigdy nie jadalam regularnie sniadan,ale teraz bede to robic.Musze wyeliminowac nawyk podjadania,i trzymac sie przerw miedzy posilkami.Bedzie z tym ciezko,bo ja to jak ten smietnik wchlaniam wszystko odruchowo.No ale walczyc trzeba,przeciez nie moge dalej tak wygladac.Aco tam slychac u Was,co dzisiaj porabiacie?Dziekuje bardzo za komentarze,widze ,ze wasze slowa bardzo pomagaja,jeszcze raz dziekuje i zycze nam wszystkim udanego,zwycieskiego dnia!!!
  • aniulciab

    aniulciab

    20 sierpnia 2008, 12:42

    za miłe słowa i wsparcie :) Tobie życzę powodzenia w odchudzaniu - przede wszystkim dużo sił i cierpliwości - będą potrzebne :) ale dasz radę :)

  • dora77

    dora77

    20 sierpnia 2008, 12:24

    starsza córka dobrze przeszla poczatek przedszkola a le Igni to troche taki mamisynek................ ale troszke się martwię, to chyba naturalne no i w pracy nie było m,nie 3 lata a to też sporo.................. jedz zawsze sniadanie o tej samej porze, to pomaga, pa

  • Eleyna

    Eleyna

    20 sierpnia 2008, 11:22

    Zycze powodzenia i wiele wytrwalosci, bo latwo nie bedzie, ale to pewnie wiesz.Mieszkasz w Monheim kolo Leverkusen?Pozdrawiam i udanego dietkowego dnia zycze

  • alinan1

    alinan1

    20 sierpnia 2008, 09:27

    widze, ze jestes na poczatku drogi. Nie patrz sie na mnie-mnie cos slabo idzie, ale sa tu takie, co ida jak burza! Ja cos chyba ciagle robie nie tak-pewnie po prostu za duzo jem-hahaha.powodzenia zycze!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.