Hej kochane kocham maj, kocham słońce, kocham !!! Aż żyć się chce :-)
Kolejny dzień aktywnie zaliczony i spalone ponad 1100 kcal :-) Dziś było:
- marsz 4,4 km - 220 kcal
- rower 35 km - 900 kcal
A zjedzone :
- owsianka - 350 kcal
- sałatka -200 kcal
- koktajl - 110 kcal
- makrela i frytki selerowe- 250 kcal
- litr napoju izotonicznego - 500 kcal
razem 1410 kcal
nom i na to wygląda, że tym napojem tak dowaliła, że już bez kolacji dziś zostanę, choć z drugiej strony jak wpadnie jeszcze 200 kcal to chyba tragedii nie będzie :-)
Skania79
27 maja 2014, 19:18Pięknie, Mała :)) Wolałabym sernik, niż ten izocóśtam... W końcu to dopping :))))))
kamaopr
23 maja 2014, 21:37u mne na odwrót, im wiecej słońca tym bardziej mi się nic nie chce xD super aktyność, tak trzymaj!
Karolina210.karolina
22 maja 2014, 20:22Ukłon do samej podłogi :-) Oby tak dalej. Powodzonka.