Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czuję, że warto


 
a czemu? Mam takie zakwasy, że ciężko mi się chodzi, siedzi, leży:-) Boli mnie wszystko ręce, brzuch, dupsko (najbardziej :-) ) A do tego wszystkiego jeszcze spadłam z krzesła w pracy na tą obolałą dupę :-) AJ :-) Jak dla mnie żadna nowość, jak ktoś ma spaść to wiadomo- ja :-)

Jakby tego wszystkiego mało było mam jeszcze zatrucie pokarmowe i przeżywam istne Katharsis :-) Dobrze może i w ten sposób trochę ze świąt ubędzie.

Dietetycznie powiecie, że dałam ciała. Rano kefir, potem 2 deski z serkiem białym, kawa, hektolitry mięty, koktajl diet light, pomarańcz. Więcej dziś chyba już nie wcisnę -za bardzo kiszki mi walca grają.

Co do ćwiczeń - nie dziś pass - jednak urlopy w diecie nie sprzyjają mej kondycji- boli mnie wszystko i jeszcze ta dupa po upadku z krzesła- dobrze, że otłuszczona inaczej by bolało. Plany na dziś deska i prasowanie, potem książka (czytam Drwala Michała Witkowskiego i polecam) A potem film- wkręciłam się w serial Bitwa o tron :-) wiem głupio brzmi ale dobre na wyłącznie.

Jutro w planach Pedro Almondovar i skóra w której żyję i Przerwane objęcia - widziałyście ??? Zapomniałam napisać jestem jego fanką wielką ( i Penelope Cruz - dla mnie ideał kobiety ). Ok buziam ogarniać dom. Zapomniałam się pochwalić dziś mam męża na wieczór w domku !!!

  • Ewa_eL_Ka

    Ewa_eL_Ka

    6 stycznia 2014, 11:19

    Ojjj "Grę o tron" też oglądałam namiętnie :) Zakwasy fajna sprawa ..... też chodzę dzisiaj obolała ;)

  • Skania79

    Skania79

    6 stycznia 2014, 10:00

    Penelope wymiata :)

  • paauulinaa

    paauulinaa

    3 stycznia 2014, 20:18

    a nie Gra o tron? :) Jeżeli tak to też oglądam! I czekam z niecierpliwością na następny sezon :)

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    3 stycznia 2014, 17:32

    zakwasy kocham je mimo wszystko:D

  • Effta

    Effta

    3 stycznia 2014, 17:20

    Zakwasy! ooooooo tak! Zatrucie? Niekoniecznie :/ Ja swojego będę miała jutro, na calutkie trzy dni, oby oby :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.