Kochane moje nie wiem jak Wy ale ja dziś poczułam wiosnę !!! Nareszcie, wracałam z pracy do domu i aż mi się micha sama do siebie śmiała tak pięknie było na dworze :-) Nom mam nadzieję, że niebawem będzie cieplej i zaczną się wycieczki rowerowe (w tamtym roku traski po 50 km robiłam z M ).
![]()
W pracy miałam dziś mega ciężki dzień, niby nic się nie stało z przegraną sprawą ale dostałam w "prezencie" komentarz do kodeksu cywilnego i dwa mega durne (mało powiedziane ale nie chce przeklinać) pozwy więc pół nocy mam dziś przed kompem :-)
Dietetycznie poszło
- 2 deski z miodem+ kawa -150 kcal
- jogurt naturalny duży + 2 łyżki otrębów+ łyżeczka słonecznika- 300 kcal
- marchewki- 81 kcal
- buraczki + polędwiczka z kurczaka - 600 kcal (tata wpadł z obiadem :-)
razem 1131 kcal
Gimnastycznie
- spacer praca - dom -2,7 km
- killer z ewką
- 10 min mel ramiona z hantlami po 1,5 kg każda
Na dziś mi starczy czas mnie kopie w tyłek
A zapomniałam w piątek mam babską imprezę upatrzyłam sukienkę co Wy na to ?
![]()
- 2 deski z miodem+ kawa -150 kcal
- jogurt naturalny duży + 2 łyżki otrębów+ łyżeczka słonecznika- 300 kcal
- marchewki- 81 kcal
- buraczki + polędwiczka z kurczaka - 600 kcal (tata wpadł z obiadem :-)
razem 1131 kcal
Gimnastycznie
- spacer praca - dom -2,7 km
- killer z ewką
- 10 min mel ramiona z hantlami po 1,5 kg każda
Na dziś mi starczy czas mnie kopie w tyłek
A zapomniałam w piątek mam babską imprezę upatrzyłam sukienkę co Wy na to ?
domanika
5 marca 2013, 16:05Sukienka rewelacyjna i fajnie podkreśla kształty:D także zapowiada sie, ze babki wieczór bedzie obfitował w komplementy i miłe uśmiechy:) mam nadzieje, ze kiedys i ja bede mogla zamarzyc i przymierzyc taką piekną kreację... Kochana, szkoda ze nie znamy sie "na zywo" ja mam za dwa tygodnie egzamin z prawa cywilnego:D
Effta
4 marca 2013, 22:23Świetna sukienka! Świetna po prostu!
iamnotperfect
4 marca 2013, 21:12Z tego co wiem to na wiosnę jeszcze troszkę poczekamy, przynajmniej z tydzień :/ a mi sukienka tak średnio się podoba :P
grubas002
4 marca 2013, 19:57uwielbiam wiosne