Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
siemanko dziewczyneczki


Na początku chciałam Wam powiedzieć dziękuję :-) Dziękuje, że jesteście inaczej bym dawno to ..... a tak mam Was i mam mega motywację.

Dziękuję Jess82  , Magnoli1982
, schoko, Eftta, aannx, imanotperfekt (choć stosunkowo krótko jeszcze znosi me humory jeszcze), Domanika, xShoxShyx, DziewczynaBonda1985, kateisgrate,
(przepraszam jak kogoś pominęłam )
 
dziewczynki dziękuję, ze  jesteście ze mną.



To pierwsza sprawa na dziś.

Druga to chciałam powiedzieć, że dałam dupy i nic w pracy nie zrobiłam, wzięłam całą pracę do do mu a w pracy cały dzień czytałam 50 Twarzy Greya. Więc zaraz  gimnastyka a później pozwy :-(


A jedzeniowo ok.
- serek wiejski+ otręby+ kawa- 200 kcal
- 1/2 grahamki + ryba w galarecie (dziś dorsz) 200 kcal
- sałatka z brokuła - 190kcal
- deska z miodem + landrynka +kawa - 100 kcal

dojdzie jeszcze kolacja

teraz spadam na randkę z  Ewką :-)


Ale niespodzianka . Niespodziewanie odwiedził mnie tata i przyłapał skakającą na skakance przy piosenka dj bobo :-) ale siara. Zdziwił się chłopina. Z książki i pozwów noc mam towarzysza na noc tylko skoczył do lidla bo jak zobaczył lodówkę to się wystraszył- nie spodziewałam się gości i mam 2 jogurt w domu, dżem,miód  i deski :-)

Dobra uciekam się szybko wykąpać. Z gimnastyki dziś zaliczone spacer z pracy do domu i na pocztę 4 km (198 kcal spalone) skalpel z Ewką i 20 min skakania na skakance w rytm Dj. Bobo (stare czasy mi się przypomniały)
  • Effta

    Effta

    27 lutego 2013, 10:08

    Maleńka! Miłego dnia :)*

  • domanika

    domanika

    26 lutego 2013, 18:07

    Kochana Bigslomko, jedyna w swoim cudownym rodzaju... dzięki za ciepłe słowa:) ja tam bez względu na to ile browarów nie wypijesz i pizz nie pożresz będę Cię sobie stawiać jako wzór absolutny i myśleć o Tobie i Twoim samozaparciu w chwilach słabości... a jeśli chodzi o "50ąt twarzy..." po tym to dopiero może być gimnastyka artystyczna;)))))))))))))))))))))))))))))) Buuuuziak!!!

  • kateisgreat

    kateisgreat

    26 lutego 2013, 18:02

    to po Grey'u takie rzeczy, ze jedna randkuje z Ewką a druga ja zalicza ?:D hehe no ładnie ładnie dziewuszki!, ja chyba też powinnam jak nie za Greya to za Ewke sie zabrać w takim razie:) a zmeczenie fizyczne daje wieksze mozliwosci psychiczne, wiec z pozwami też sie szybciutko rozprawisz, powodzenia:)

  • Jess82

    Jess82

    26 lutego 2013, 17:46

    ja też przeokropnie się cieszę że Cię tu mam:D p.s. jak mnie rozwiedziesz zostanę Twoją żoną:)

  • iamnotperfect

    iamnotperfect

    26 lutego 2013, 17:45

    OO dziękuję za wyróżnienie, aż się lepiej na serduszku zrobiło :) I jak książka się podoba? ja czytam ostatnią część, ale ciężko mi to idzie :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.