A tu plan na ten tydzień ;
-3 razy w tygodniu Ewka ( najlepiej by było 3 razy robić killera a pozostałe dni skalpel)
- ograniczam fajki (nie rzucam ale ograniczam bo 27 dziennie to zdecydowanie za dużo)
- masuję trę i peelingu ciało.
- jem maks 1200 kcal dziennie
-3 razy w tygodniu Ewka ( najlepiej by było 3 razy robić killera a pozostałe dni skalpel)
- ograniczam fajki (nie rzucam ale ograniczam bo 27 dziennie to zdecydowanie za dużo)
- masuję trę i peelingu ciało.
- jem maks 1200 kcal dziennie
zobaczymy ... mam nadzieję do końca marca będzie - 62 kilo !!!!!!
Ps jak będzie 62 kilo będzie nagroda - jakaś ekstra kiecka albo coś a co :-)
31 marca mam urodziny - niestety wypada w święta ale taki prezent po sobie zażyczyłam od męże - będzie trudno ma sam zrobić
a wogóle w sumie zrobiła sobie dziś prezent..... kupiłam zestaw obiadowy na 12 osób plus dodatkowe miseczki, paterki itp. 720 zł poszło !!!!!!!!!! aj życie:-)
agneska1980
18 lutego 2013, 12:22zestaw piękny !! co do postanowienia, trzymam Cię za słowo!!
Jess82
18 lutego 2013, 11:30super zestaw, też mi się taki marzy:) Postanowienia tez super, trzymam kciuki!
Effta
17 lutego 2013, 18:2127 fajek to rzeźnia. Nie ograniczaj, rzuć :P
mataksa22
17 lutego 2013, 17:12dasz rade :)
alex156
17 lutego 2013, 16:59Powodzenia w postanowieniach! :)
aannxx
17 lutego 2013, 16:58Powodzenia:*** trzymam kciuki i nie pal tyle bo szkoda zdrowia;)