Niestety dziś bez pokus sie nie obyło, ale myślę nie było tragicznie, tylko że trochu zaniedbałam śliwki suszone i problem wc powrócił :-( No chyba że to kara za te słodycze przez kilka dni
A zjedzone dziś
3 wafle 75
trochę serka wiejskiego 100 kcal
kawałek rybki w galarecie 35 kcal
activia 120 kcal
3 razy kawa 50 kcal
sałatka z cycka kury i ananasa - 200 kcal
4 wafelki 80 kcal
cukierek śliwka 100 kcal
landrynka 20 kcal
szynka 100 kcal
3 wafle 75 kcal
marchewka 20 kcal
Razem jakiś 1000 kcal niby ładnie tylko te słodycze
Dodatkowo 30 min pływania, spacerek i 20 min sauny dziś
To uciekam bo padam buziaki i do jutra kochane
A zjedzone dziś
3 wafle 75
trochę serka wiejskiego 100 kcal
kawałek rybki w galarecie 35 kcal
activia 120 kcal
3 razy kawa 50 kcal
sałatka z cycka kury i ananasa - 200 kcal
4 wafelki 80 kcal
cukierek śliwka 100 kcal
landrynka 20 kcal
szynka 100 kcal
3 wafle 75 kcal
marchewka 20 kcal
Razem jakiś 1000 kcal niby ładnie tylko te słodycze
Dodatkowo 30 min pływania, spacerek i 20 min sauny dziś
To uciekam bo padam buziaki i do jutra kochane
annuschka
3 marca 2009, 22:48wlasnie sie zwazylam waga o dziwo bez zmian :P niech zyje alkohol:P od kiedy Ty w Legnicy? byla tam dzisiaj i wczoraj w sumie tez :D