Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Szkoda gadac!!

Szkoda gadac, szkoda pisac- beznadziejna jestem i tyle!! W Sądzie dupa!! Jutro muszę iśc tam raz jeszcze bo mam dostarczyc ksera ukończonych studiów cv list motywacyjny i inne gówna :-( Najlepsze ze ma to byc odrecznie napisane i mam napisac jakie mam zaiteresowania- i co napisze dieta ?? Pomocy !! Nie mam już normalnie siły do tego wszystkiego :-(

Dieta ? Hmm no wpadki również są... dziś znów mam mega parcie na słodycze więc kupiłam chrom, witaminy i magnez bo może czegoś mi brakuje i organizm tak się domaga ?? A wogóle to mega osłabiona jestem - śpiąca ciągle i wiecznie mnie głowa boli.........może pogoda, stresy, dieta ? Nie wiem co ...a i mam problem ze skupieniem uwagi jakiś dziwy wogóle rozkojarzona jestem i szybko zapominam o czymś .... dziwne...

A bilans dnia:

I Śniadanie
4 deski 120 kcal
lisner pasta 40 kcal
tartar serek 30 kcal
szynka 20 kcal
kawa 30 kcal

II Śniadanie
jogurt - 100 kcal
czekolada - 350 kcal
kawa z mlekiem - 30 kcal

Obiad
szpinak z jogurtem 100 kcal
jajko z mikrofali 80 kcal
kawa czarna 5 kcal

Na razie to na tyle teraz idę pospad i może już dziś jeśc nie będe... jutro dzień ważenia i mierzenia - hmmm mam nadzieję że choć w tej kwestii coś mi wychodzi......... aha na razie 905 kcal - wszystko przez tę czekoladę głupią :-((