Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moj pierwszy raz I zdjecia


Czesc Vitalijki!

Jestem od niedawna mamuska, urodzilam dziewczynke pierwszego czerwca. I teraz uwaga ..w ciazy przytylam tylko 7 kg , z czego cztery miala moja mala :) Rodzilam naturalnie I bez znieczulenia,  ale potrzebne byly szwy .. wiec przez poltora miesiaca nie moglam sie przemeczac, cwiczyc a nawet dlugo spacerowac, wiec PO ciazy przytylam szybko 9 kg ; ( Moja waga w ktorej czuje sie dobrze to 75 kg I pomimo, ze to I tak za duzo to wygladam  na mniej :)  ogolnie to nie mam problemow  z jedzeniem jak slodycze itp chociaz lubie czasami zjesc jakiegos fast fooda, ale napewno musze zaczac cwiczyc a tego niecierpie; p Ale podobno od nienawisci do milosci jeden krok  (tak wiem ze mowi sie odwrotnie hehe ) ale mam nadzieje ze w druga strone tez podziala :) Tak wiec beda tu pojawiac sie zdjecia mojego  jedzenia I mnie I moich postepow jak I porazek,  mam nadzieje ze znajde tu wsparcie I fajne towarzystwo :)

A oto  jak sie prezentuje moj brzuch na dzien dzisiejszy 

  • angelisia69

    angelisia69

    24 lipca 2016, 03:34

    nie jest tak zle,trzymam kciuki za zadbana mamusie ;-) Powodzenia

    • BigGirlll

      BigGirlll

      24 lipca 2016, 16:26

      Dziekuje bardzo, ps. swietny pamietnik ;)

    • angelisia69

      angelisia69

      24 lipca 2016, 16:37

      ;-)

  • efektywny

    efektywny

    24 lipca 2016, 01:31

    Witaj - trzymam za ciebie kciuki :) Dzisiaj wykupiłem dietę i od poniedziałku lub wtorku nie wiem kiedy do mnie przyjdzie , biorę się ostro do roboty :) Powodzenia Pozdrawiam

    • BigGirlll

      BigGirlll

      24 lipca 2016, 16:31

      Tez chcialam wykupic diete, ale pomyslalam, ze sprobuje najpierw sama, a jak nie bedzie efektow to wtedy wykupie diete ;) tez zycze powodzenia, napewno damy rade ;)

  • malinka8991

    malinka8991

    23 lipca 2016, 23:36

    nie jest źle! Dużo warzyw, owoców, ćwiczenia i będziesz miała piękny, płaski brzuszek! :p

    • BigGirlll

      BigGirlll

      24 lipca 2016, 16:34

      Tylko z tymi cwiczeniami bede miala duuuzy problem ;p

    • malinka8991

      malinka8991

      24 lipca 2016, 17:08

      ja mam właśnie odwrotnie. :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.