Moja dieta opiera sie na owocach :)
4 razy dziennie robie sobie koktajl z owocami dodatkiem sa wafle ryzowe albo pieczywo chrupkie wasa :) bardzo sie tym najadam, koktajle sa bardzo sycace. w każdym moim koktajlu jest jogurt nauralny. jest pysznie:) jestem na takiej diecie od 2 dni, zobaczymy co z tego bedzie :)
Malinka38757
12 maja 2014, 20:55Kurcze nie chce żebys mnie źle odebrała ale twojej diecie nie ma żadnych warzyw, żadnego pożywnego. Piszesz że niedawno urodziłaś a karmisz jeszcze piersią?
biedronka91
12 maja 2014, 20:58nie karmie. obiady maja warzywa. codziennie cos innego jem na obiad. jutro mam brokuly z sosem i kurczakiem :) wiec to jest zmienne
klusq
12 maja 2014, 20:55Fajny pomysł. Też spróbuję zrobić sobie taki dzień.
biedronka91
12 maja 2014, 20:56tylko koktajle bez dodatku cukru. owoce w sobie maja cukier :) i to wystarczy :)
klusq
12 maja 2014, 20:59Nawet nie pomyślałam o cukrze. :) Staram się udawać, że nie istnieje coś takiego ;)
Malinka38757
12 maja 2014, 20:49I pijesz tylko te koktajle i nic więcej nie jesz?
biedronka91
12 maja 2014, 20:51obiady normalne jem. nie ważne co jest na obiad np. dzisiaj spagetti. mala porcja ale na ciepło. wczoraj była zupa pomidorowa wiec na obiad sobie pozwalam. tylko przed 14 :)