Tylko jak sie do niej zmobilizować??
Zacznę powoli odzwyczajać się od słodyczy a jak tylko pojawi się więcej swieżych i tanich warzyw to na dietkę. (łatwo powiedzieć nawet teraz zajadam się prażonymi orzeszkami ziemnymi)
Hmmm..... od czego by zacząć...?
Wiem!! Ponieważ słodzę kawę i herbatę 2 łyżeczkami cukru to ogranicze się od dziś tylko do 1 łyżeczki. I więcej wody niegazowanej :)))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
bajeczka675
19 marca 2009, 22:47Mamy podobna wagę i podobny cel i ja tez nie mogę się zmobilizować do diety, a bardzo bym chciała zeszczupleć, tylko za mało silnej woli. Co do słodyczy, to ja kupiłam sobie chrom w tabletkach, naprawdę nie ma się po nim wielkiej ochoty na słodycze, a cukier zastąpiłam słodzikiem. Życzę powodzenia i trzymajmy się razem wtedy będzie raźniej. Pa.
basia1234.zabrze
1 marca 2009, 10:33Ja kocham słodycze ale od 5 dni nic słodkiego nie jadłam i nie słodze jest ciężko ale zawzięłam się Ty dasz tak samo rade powodzenia jestem z Tobą