Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 tydzień :)


Pierwsze ważenie po tygodniu codziennych treningów + ograniczenie słodyczy smażonych potraw i chleba = -2kg
efekt super tym bardziej że się nie głodziłam ani nie katowałam treningami, wszystko zrobione na moje indywidualne możliwości.
  • Caarmeen

    Caarmeen

    31 sierpnia 2013, 18:22

    Super, 2 kg w tydz to dużo :)

  • bedeLaska2013

    bedeLaska2013

    31 sierpnia 2013, 18:20

    Powodzenia trzymam kciuki

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.