Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Bianka_

W lipcu mój wujaszek bedzie miał wesele. Dawno się z nim nie widziałam bo wyjechał za granice. Chciałabym pojawić się na imprezie w mojej nowej, lepszej skórze ( najlepiej o 2 rozmiary mniej). Jest to moja kolejna motywacja do działania  Dlatego koniec ze słodyczami, koniec z podjadaniem miedzy posiłkami, koniec z objadaniem się. Dziś pierwszy dzień zbilansowanej diety z dodatkiem kilku zasad np : więcej warzyw , częstsze posiłki a mniej na talerzu :) Plus ćwiczenia w każdej możliwej chwili  :) Życzcie mi powodzenia i wytrwałości :) 
Będę się chwalić osiągnięciami :) 

Od niedawna przeczesuję Internet w poszukiwaniu kolejnych motywacji. Może to dziwne ale naściągałam sobie zdjęć dziewczyn o ciele, o którym zawsze marzyłam, żeby mi przypominały o co walczę. Szukałam przepisów na dania o małej ilości kalorii itp. Tym sposobem natknęłam się na filmik https://www.youtube.com/watch?v=USf0DbmWNg0,   tam po raz pierwszy usłyszałam o tej stronie. Postanowiłam spróbować i postawić na pomoc i motywację właśnie od WAS moje drogie !! :) Chciałabym móc dzielić się z wami najmniejszymi sukcesami, cieszyć się waszymi osiągnięciami, czerpać od Was inspiracje, motywację, wsparcie i dobre rady :) Mam nadzieję, że to będzie pierwszy krok w kierunku polepszenia siebie, swojej sylwetki, samopoczucia, samooceny i da kopa do podwyższania poprzeczki i do osiągnięcia celu :)