Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota


Spałam, spałam, obudziłam się i leżałam, potem spałam. Wstałam o 12.00. Jestem zadowolona. Zjadłam na śniadanie dwa placki z kapustą kiszoną, jajecznicę z dwóch jajek i ogórka z jogurtem.
Byliśmy na zakupach. Na bazarku kupiłam dwie pary spodni śliskich, letnich. Jak znalazł do pracy w upały, bo obcierają mi się uda. Mąż kupił mi na Allegro pantalony milanezowe. Bardzo liczę na skuteczność.
Odebrałam okulary do komputera, są w "fazie testów" 🤓 i na ten moment jest dobrze. Mąż mówi, że świetnie wyglądam. We wtorek idę do fryzjera i po tej wizycie wstawię zdjęcie. Kupiłam materiał i zamówiłam u krawcowej na bazarku spódnicę. Koszt uszycia 100 zł, materiał około 20 zł. Kiedyś szyłam dużo ciuchów na miarę i zawsze byłam zadowolona. Może pora wrócić do tego. Przestałam szyć jak przeprowadziliśmy się na drugi koniec miasta. To było w czerwcu 2015 roku.

O pomiarach nie będę pisać, bo to nie jest najważniejsze, szczególnie, że waga jest niezła: 76,2 kg. Wyjaśniłam to następująco: nie zdążyłam wysikać szklanki wody. Moja szklanka na wodę wynosi 0,5 litra co daje 0,5 kg. Czyli tak rozumując 76,2-0,5=75,7. Można na podstawie tego dowodu ustalić, że dzisiaj rano ważyłam 75,7 kg, czyli spadek wynosi 100 gram. Poczekam na potwierdzenie wyliczeń.

Dzisiaj jesteśmy w domu z Mężem Dariuszem. Po zakupach słuchamy piosenek i muzyki z YouTube. teraz szanty, bo tego darek uczy się grać na gitarze basowej 😁 

  • Joanna19651965

    Joanna19651965

    26 czerwca 2021, 21:55

    Można tez kupić tzw. majtki pończosznicze. Bardzo wygodna rzecz i sprawdza się w praktyce. Dobrze, żeby miały szerszy ściągacz przy nogawkach. Tutaj przykład: https://allegro.pl/oferta/szorty-majtki-przeciw-otarciom-dla-puszystej-r-5-6-7349796622?utm_feed=aa34192d-eee2-4419-9a9a-de66b9dfae24&utm_source=google&utm_medium=cpc&utm_campaign=_MD_OBS_pla_bielizna_damska&ev_adgr=Majtki&gclid=CjwKCAjwoNuGBhA8EiwAFxomA7jskzuIbC7HkqGw3SaGluYpeLyXgjzTPkYK1fA2jzbj7_rulgMyTRoCljIQAvD_BwE

    • BG1966

      BG1966

      2 lipca 2021, 07:34

      dziękuję za namiar, na pewno zajrzę :)

    • BG1966

      BG1966

      2 lipca 2021, 07:34

      Komentarz został usunięty

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    26 czerwca 2021, 20:31

    Też mam problem z otarciami ud. Sprawdzają się majtki z dłuższymi nogawkami.

    • BG1966

      BG1966

      2 lipca 2021, 07:36

      takich szukam, teraz jest spory wybór :)

  • zakrecona_zona

    zakrecona_zona

    26 czerwca 2021, 18:56

    Hehe fajne wyliczenia chociaż nie wiem czy to tak działa. Ja mam tak że zwaze się rano potem pochodzę chwilę pójdę do WC na dwójkę ponownie stanę na wadze a tam więcej 🤦

    • BG1966

      BG1966

      2 lipca 2021, 07:38

      ja też często absorbuję dekagramy z powietrza w zupełnie nie wyjaśnionych sytuacjach :)

    • zakrecona_zona

      zakrecona_zona

      2 lipca 2021, 07:45

      No u mnie go norma hehe łapie kg od patrzenia na słodycze. 😅

  • mania131949

    mania131949

    26 czerwca 2021, 18:54

    Pantalony są świetne na to obcieranie. Ja nadal używam w upały, mimo, że nie chodzę. Koniecznie się pokaż po fryzjerze :-))). Miłego..... :-)))

    • BG1966

      BG1966

      2 lipca 2021, 07:38

      Miłego wzajemnie :)

  • araksol

    araksol

    26 czerwca 2021, 18:45

    chciałabym tyle ważyć...:)

    • BG1966

      BG1966

      2 lipca 2021, 07:39

      jak nie Ty, to kto? :) świetnie sobie radzisz! czytam Twoje wpisy dla motywacji :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.