Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piątek


Dieta idzie, nie zdążyłam zrobić zdjęć. Wczoraj była pieczona cieciorka z papryką, barszczyk z mlekiem kokosowym, pieczone ziemniaki z sałatką i masłem.  Dzisiaj zrobiłam wegański serek z słonecznika i mleka kokosowego. Może dziś się uda zrobić zdjęcia. Młoda jest dzielna jakby schudła, lepiej wygląda na twarzy, koszulka mniej obcisła. Dzisiejsze zakupy w sumie to dieta wegańska bez białej mąki cukru, drożdży i owoców. 

kot wie co jego

Koszt 60 zł....

  • PACZEK100

    PACZEK100

    19 maja 2023, 12:57

    To dobrze że idzie dobrze oby tak dalej!

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    19 maja 2023, 10:35

    Kochany kotek,wie że to jego paczuszka😍🙂Śliczny jest.

  • krolowamargot

    krolowamargot

    19 maja 2023, 10:31

    Bo na ogół są dobrze widziane i dobrze tolerowane. jeśli tak, to bardzo polecam zakwas z buraków, pół szklanki co rano.

    • beutyheart

      beutyheart

      19 maja 2023, 11:15

      Akurat zakwas piłam i na mnie źle działa, bo wywala mi histaminę w kosmos. Niestety tak mają kiszonki. Ogórek mi nie zaszkodzi jeden dwa a ta woda to potem mam twarz czerwona jak burak.

    • krolowamargot

      krolowamargot

      19 maja 2023, 11:49

      czyli post Dąbrowskiej nie dla Ciebie, bo tam się go pije sporo.

    • beutyheart

      beutyheart

      19 maja 2023, 11:57

      Nie dla mnie. Robiłam, na trzeci dzień byłam tak chora, że musiałam przestać.

  • krolowamargot

    krolowamargot

    19 maja 2023, 10:30

    Spoko dacie radę. Ja jestem wegan od wielu lat, może mniej restrykcyjny, bo jadam wegańską drożdżóweczkę z dżemorem i owoce, ale to jest bardzo przyjazna dieta. A kiszonki? Jak masz w zaleceniach?

    • beutyheart

      beutyheart

      19 maja 2023, 11:14

      Możemy tam na zdjęciu są właśnie ogórki kiszone. Tylko trzeba uważać żeby było bez octu. Zamierzam sama kapustę ukisić jak stanę na nogi. Też taka do końca wegańska nie, bo zamierzamy i możemy jeść trochę kurczak/indyka/ryby.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.