Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 4


Jestem napchana, dostałam @ niespodziewanie w nocy, już wiem czemu się tak wkurzałam. Już mi przeszło. 

sn: chleb, szynka, sałata, mała kawa z żabki

obiad: leczo z fasolą, skrzydełka z kfc, latte z kfc

Kolac: jabłko 

Tyle na dziś.

  • addictedd

    addictedd

    14 grudnia 2022, 20:29

    Hej, mam prośbę. Pisze prace magisterską z psychologii. Dotyczy sposobów radzenia sobie ze stresem osób o różnej wadze. Czy możesz wypełnić dla mnie krótka ankietę? zamie to kilka minut a pomoże mi w opisaniu wyników. Ankieta jest oczywiście anonimowa. Z góry dziękuję za pomoc. https://vitalia.pl/forms/d/e/1FAIpQLSernljOncxv2ujQ8Zq7_VCH4iVXdN6LVth8xu2bfdf-T0Yncw/formResponse

  • PACZEK100

    PACZEK100

    14 grudnia 2022, 18:56

    U mnie się spóźnia więc też już wkurw...

    • beutyheart

      beutyheart

      14 grudnia 2022, 19:14

      Najgorsza spóźniająca się

  • hanka10

    hanka10

    14 grudnia 2022, 17:04

    Bardzo dietetyczna kolacja :)

    • beutyheart

      beutyheart

      14 grudnia 2022, 19:15

      Jak mam@ to mi się nie chce jeść odziwo🙂

  • _Pola_

    _Pola_

    14 grudnia 2022, 16:13

    To mamy synchronizację, też dzisiaj dostałam 😂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.