Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela


Nic nie kupowałam, wykorzystuje co było w lodówce i zamrażarce. Tylko paczka tgtg z pieczywem, ale zdjęcie mi się zapodziało. Bułki i chleb. Co wczoraj:

s: sałatka z tuńczykiem i selerem, jabłko, kawa z mlekiem

o: rosół wołowo- drobiowy, kanapki z pesto i serem

k: kilka czekoladek merci, po których się w nocy pociłam, chyba że to znów wirusy, bo mam zielone w gardle. Skończą się słodycze niedługo że spiżarki, zostały tylko baryłki.


  • Janzja

    Janzja

    1 listopada 2022, 09:33

    Ja w tym tygodniu szykuję się na wielkie polowanie. A, że mały wybór tych sklepów i wielu chętnych to może to być walka o ogień xD.

  • mysz9

    mysz9

    31 października 2022, 09:35

    O, a można przepis na tę sałatkę?

    • beutyheart

      beutyheart

      31 października 2022, 14:33

      Worek ryżu, pół puszki kukurydzy, kilka łodyg selera naciowego, tuńczyk w oleju bez oleju, dwie łyżki majonezu, lyzeczka musztardy, łyżką lub dwie jogurtu, sól, pieprz

    • mysz9

      mysz9

      31 października 2022, 15:00

      Danke :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.