Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niech stanie się nowe

Wszystkiego najlepszego z okazji Świąt! Z nowym rokiem, nowym krokiem.

Zapalam białą szałwię, pięknie oczyszcza powietrze. Poza tym jest taką chwilą wyciszenia. Potrzeba sie zastanowić nad swoim życiem, postępowaniem, celem. Nad nawykami, w tym  zywieniowymi. Mój rachunek sumienia jest smutny w tym temacie- nie dbałam o siebie.  

Dlatego chcę to zmienić nie tylko od wielkiego dzwonu.

Moje nowe nabytki: surowe, sproszkowane kakao i surowy olej kokosowy. Mam zamiar zrobić z tego kawę. Jest też mąka kokosowa do paelo grzanek i szejk w proszku:moringa,chia,dzika róza, borówka, dynia,i kokos. Sok z borówki bez cukru do wody ( piję za miast coli)  Szczoteczka z babmbusa.

W pracy dostałam premię, postanowiłam kupić sobie coś do ubrania . Rzadko kupuję ubrania. Ostatni raz kupowałam spodnie na wakacje. Niestety nic mi się nie podobało w rozmiarze 46, takie dla straszych pań, namioty w kwiaty i koronki. Albo panterka. Ja mam dopiero (albo aż) 35 lat i nie czuję się w takich ubraniach dobrze. Dlatego zakupiłam.... wileki namiot- szal z wełny jaka i już. Jest przyjemny, cieplutko grzej podczas picia herbaty. Gdy nadejdą chłody, będzie wielkim szlem do płaszcza. Trudno, dalej będę chodzić w dwuch parach spodni i kilku tiszertach. 

Co ostatnio oglądam, co mnie inspiruje do zmian w życiu: