Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
No !!

Na szczęście waga powolutku spada . Trzeba się pilnować i nie podjadać i wszystko będzie dobrze. Ostatnio nie mam czasu na ćwiczenia, ale staram się jeździć na rowerze.Wczoraj zrobiłam 10 km. Dzisiaj mam też zamiar pojeździć W jadłospisie jakoś brakowało mi mięsa, więc przez dwa dni powymieniałam potrawy na takie z wędliną czy z mięsem, ale muszę przyznać , że jakoś nie czułam zachwytu.Czyli nie będę kombinować tylko trzymam się wytycznych