Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowa droga

Hej. Dawno mnie nie był ale czytam często wasze pamiętniki. Ja przeszłam I etap 7kg mniej i czuję się super. Dieta i ćwiczenia utrzymane, może za mocne słowo- dieta -to po prostu zmiana nawyków żywieniowych. Z koleżanką ten tydzień spędziłyśmy 3x na siłowni i ta dodatkowa porcja ruchu dobrze wpływa na mój sen. Trzymajcie się ciepło w te wiosenno-zimowe  klimaty.