Ogólnie nie mam czasu na ćwiczenia, zazwyczaj ją to 10-15 minutkówki dziennie na poszczególne partie ciała. Dzisiaj mam juz wolne do poniedziałku także sądze,że jakieś bieganie czy coś wejdzie w grę ;)
Jeżeli chodzi o odzywianie nie mam zbyt dużych zastrzeżeń. Zdarzało mi się zjęść jedną albo dwie kostki gorzkiej czekolady. Przedwczoraj byliśmy na pizzy, jednak był to zaplanowany wypad, gdyż nasz współlokator dostał tam pracę i grzechem byłoby go nie odwiedzić . Ale zjadłam z głową, także nie mam do siebie żadnych pretensji.
Trzymajcie się, zyczę sukcesów
zdemotywowanaa
17 stycznia 2014, 15:58świetnie Ci poszło, gratuluje:)
samotnicaaa
17 stycznia 2014, 12:42Piekne wyniki z egzaminow gratulacje!
Nastel
16 stycznia 2014, 20:20Gratuluję wyników z egzaminu ;)
Onaa1718
16 stycznia 2014, 16:14Świetnie .. ! ;) Oby tak dalej . !
occhiazzurra
16 stycznia 2014, 15:11świetnie Ci idzie podczas egzaminów:) Teraz masz troche czasu,więc podciągniesz się z ćwiczeniami powodzenia :)
Siranel
16 stycznia 2014, 14:40ładnie idzie Ci w szkole, zawsze są rzeczy ważne i ważniejsze a w Twoim przypadku szkoła jest ważniejsza niż szybsze odchudzanie, powodzenia Ci życzę
MissPiggi
16 stycznia 2014, 13:00To teraz musisz wykorzystać te wolne dni w 100%! Powodzenia:*