Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomalutku do celu 43


Posiłki 

ś: omlet, pomidorki, rzodkiewki , chrupkie

o: ryż, miętaj z piekarnika z pomidorami , brokuł, surówka z kapusty

k: sałatka jarzynowa i jabłko 

woda ok 2 litry 

kroki: tragedia 😭 3561 

Mam nadzieję że jutro będzie lepiej 🤗


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.