Chyba lubię robić zdjęcia
Dzisiejsze menu nie ma się czym chwalić ś: dwie kaszanki ( nie miałam pojęcia że ma tyle tłuszczu) o: mój najkochańszy rosół + pierś z kurczaka gotowana k: serek wiejski ,jabłko . Zmieściłam się w kaloriach tak czy inaczej nie jest źle. Kroki to niecałe 8000.
MAXicho
2 maja 2021, 12:34Miewałem też chwile, kiedy - jak to facet - rzucałem się na kaszankę. Z perspektywy czasu widzę, że najistotniejsze jest kontrolowanie ile się je, nawet jeśli przekracza się normę (czyli trzeba przeliczyć taką kaszankę), bo inaczej bardzo łatwo popłynąć całkowicie. TRZYMAM KCIUKI!!! :-)
Berbla12
2 maja 2021, 14:42Masz rację można co się lubi tylko, trz
Berbla12
2 maja 2021, 14:45Coś mi się za szybko wysłało nie dokończone. Trzeba wszystko w bilans dzienny wliczać i trzymać się kcal.