Dzisiejsze kroki jestem zadowolona 🚶🚶🚶
Jedzonko też mi się wydaje że ok , tylko zastanawiam się czy nie za mało
owsianka z jagodami i jogurtem, 2 malutkie oscypki, ryż brązowy, warzywka, cukinią i mięso mielone, setek wiejski.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
clio
19 kwietnia 2021, 21:22Kroki super, gratuluję. Już nie pamiętam kiedy tyle przeszłam, chyba w ubiegłoroczne wakacje. Mnie w menu by brakowało akurat pieczywa, byłabym głodna jeśli bym zjadła np. sam serek na kolację, ale każdy organizm jest inny, więc najlepiej słuchać własnego.