Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień piąty

Dzień piąty
   Śniadanie: 8.00 - 9.00 > 1 duża starta marchew z sokiem z cytryny
    Obiad: 12.00 ? 14.00 > duża pieczona ryba (dorsz) 300 g

    Kolacja: 17.00 - 18.00 > befsztyk + sałata z sokiem z cytryny i oliwą z oliwek + 6-8 główek brokuła

Naprawdę zaczynam wierzyć, że to się może udać

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.