Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
II tydzień za mną

Jak na razie jestem zadowolona. Udało mi się regularnie jadać i o dziwo czuję się super. Bardzo lubię warzywa i owoce. Nauczyłam się sporo jak wybierać jedzenie. Mam tylko nadzieję, że NAPRAWDĘ POTRAFIĘ tak żyć na codzień.
Dziś drugi raz stanęłam na wadze i na razie jest dobrze, zamierzony plan wykonany jednak zdaję sobie sprawę jak teraz z każdym następnym kg będzie trudno. A przede mną weekend. Mam nadzieję, że dam radę i zachowam dietę.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.