Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Walczeeeeeeeeeeeeeeee

7.12,13, 15, 18. 04- 600 skoków na skakance,
           Mel B: rozgrzewka, ramiona, pupa, klatka i plecy, leg magic,rozciaganie= 55min

8,11,14 - 30min. - marszobieg (3min biegu- 1min marszu)- ZMIANA = 4,4km

9, 10, 16, 17.04 -PRZERWA ( troiche duzo wolnego, ale po meczącym dniu i treningach czuje się obolała dlaczego 2 weekendy pod rzad wolne ale zmienie to)

29dni - treningu
8dni - dieta pfffff (zdrowy tryb odzywiania)

waga = -1.4kg