Mobilizacji nie ma miary i końca, jakbym odnalazła siłę, która gdzieś tam była we mnie była od dawna..... (jak narazie)
To już 3dzień, wiem... wiem ... w porównaniu z innymi "walecznymi" to ja na szarym koncu.... Od poniedziałku zaczynam ćwiczyć....
Każdy doradza ćw. z Ewa... chyba zaczynałam z 5 razy... Może te zestawy to nie dla mnie, na mnie trzeba się poprostu "wydrzeć" ;p iiiii odpowiednim głosem poprowadzić... Może coś znajde w necie....
3 dzień bez słodyczy... hhhh i żyję !!!!! No i pierwsze ważenie w poniedziałek:)
NoSugar!
14 stycznia 2016, 10:54Nie czekaj do poniedziałku. Czemu nie zacząć dziś? Nawet te 15 minut :) Jillian Michaels również jest energiczna, ma dużo rożnych programów. 30 day shred trwają po 30 minut. Super, że tyle dni bez słodyczy, to naprawdę ładny początek! :)
roogirl
13 stycznia 2016, 19:01Aż się głodna zrobiłam :)
.daydream.
13 stycznia 2016, 18:58Powodzenia ;) Ja polecam Mel B. jest bardziej żywiołowa, niż śpiąca Ewa ;)