Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
START


Jest dobrze...

Dziś 1 dzien.
śniadanie: owsianka z bananem
II śnioadanie: 2 kromki chleba z szynka i pomidorem
obiad: sałatka z kurczakiem, sałata, pomidorem i ogórkiem 
podwieczorek: jabłko
kolacja: ser biały + herbata

Noooo i oczywiscie woda... narazie 1l ale pomimo tego ze duzo nie piłam jest ok:)

Walczymy!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • NoSugar!

    NoSugar!

    11 stycznia 2016, 20:39

    Jakie ładne, czyste menu :) Mamy zbliżoną wagę, będę starać się Ciebie dogonić ;) Trzymam kciuki, no i walczymy :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.