Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
..


No wczoraj były cwiczenia i dieta jak trzeba wiec jestem zadowolona. Moze teraz waga nie bedzie tak spadac bo sporo cwicze wiec zaczynam sie mierzyc od wczoraj i zobaczymy, w koncu nie chodzi o wage a o centymetry :) .

Sniadnie zjedzone kanapka z poledwiczką i papryczka ozywiscie z pysznym chrupiacym chlebkiem , no i czas na wodę w dużych ilościach bo ostatno troche za mało piłam tak mi sie wydaje .
 A wczoraj 140 brzuszków :) dopiero poczatek
  • Ewa_eL_Ka

    Ewa_eL_Ka

    4 lutego 2014, 09:48

    Oczywiście, centymetry ważniejsze niż waga - powinnyśmy mieć też możliwość ustawienia pasków postępu tak aby pokazywały ile centymetrów straciłyśmy a nie tylko kilogramów :D Trzymam kciuki :) ahhhhhh, i polecam jeszcze zrobić sobie fotkę, tak dla porównania za parę tygodni :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.