Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kolejny tydzien


No i znowu poniedziałek , wczorak dzien udany jesli chodzi o diete , do tego 70 km na rowerku stacjonarnym . No i dzis tez fajnie . Snidanie jajko z dwie kromki chlebka i pomiorki malutkie. No i to powinno starczyc. Teraz biore tez witaminy oraz dodatkow skrzyp. Jakos chociaz troche wspomagam ten mój organizm bo wiem ze troche go katuje. 
Dzis jescze rowerek musze zaliczyc chociaz zastanawiam sie nad powrotem na pilates kiedys chodziłam , ale do tego to leń we mnie siedzi , zobaczymy.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.