Dzisaj 19 dzien bez cukru jest dobrze...Wczorar byl trening z trenerem nastempny we wtorek ale daje mi popalic wczoraj lecial pot po oczach dokladnie oblend ale lubie tak wiem ze jest wszystko zrobione i ze ja robie to dobrze nie ma obijania sie cale 60 minut cwicze oczywiscie z przerwami....A pozatym moja drugo polowa wylatuje na urlop niestety sam ja nie mialam waznego paszportu a jak juz przyszedl nowy bylo za pozno na wize...tak leci do Ameryki Yessss bedom zakupy moze nowe buty amerykanskie maslo orzechowe he he no zobaczymy leci do przyjaciela wiec nie martwi sie za bardzo no ale zawsze czlowiek sie martwi bedzie dobrze wraca za tydzien ja w tym czasie nie musze gotowac Yuppiiiiii...Bede sprzontac i chodzic na silownie Yesss...no i oczywiscie do pracy dobra lece robic sniadanie bo za trzy godziny fruuuuuu ....Buzuaki dla wszystkich bo ostatnio nikt do mnie nie zaglonda
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Lexonia
22 kwietnia 2016, 17:24Ciesze się że dajesz radę bez cukru i fajnie że ćwiczysz. Jedz z rozsądkiem i ćwicz:)
bedford39
26 kwietnia 2016, 21:58Wlasnie jem.rozzsondnie duzo cwicze nawet bardzo i tylko 3 kg.schudlam ...strasznie malo i powoli to wszystko ale sie nie poddam...Dzieki...
Lexonia
27 kwietnia 2016, 15:24To nie takie proste jak się wydaje. Gdy tyjemy nie zwracamy na to uwagi i mówimy a co mi tam, to tylko kilogram czy dwa, z miesiąca na miesiąc ich przybywa, a zwróć uwagę jak trudno zrzucić. Liczymy każdy tydzień a waga powolutku spada:( Ja też dopiero 5 kg, lub aż 5 kg. Z jednej strony mało , a z drugiej to 1/3 mojej drogi więc już część za mną. Nie poddawaj się, uda Ci się zobaczysz:)
bedford39
28 kwietnia 2016, 00:06Dzieki bardzo za wsparcie bo to naprawde potrzebne zwlaszcza jak nikt nic nie widzi i czlowiekowi wydaje sie ze po co to robi jak inni nic nie widzom ale mam nadzieje ze przyjdzie taki dzien ze bede bardzo dumna zcsiebie...Pozdrawim...
Lexonia
28 kwietnia 2016, 08:48Przede wszystkim zrób to dla siebie, nie dla innych. Myśląc że nikt nic nie zauważa zniechęcasz się. U mnie też nikt nie widzi że schudłam już 5 kg, jednak nie poddaje się, bo robię to dla siebie. To ja mam czuć się świetnie, a po zrzuceniu 15 kg zauważą osoby, które na codzień Ciebie nie widzą:) powodzenia