Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
bedford39

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 49 lat
Wzrost 164 cm
Masa ciała 78.00 kg
Cel 70.00 kg
BMI 29.00
Stan cywilny W związku partnerskim
Wykształcenie Zasadnicze zawodowe
Aktywność zawodowa Praca fizyczna
Dzieci Tak

Opis użytkownika

Lubie bardzo gotowac piec bardzo lubie kosmettki uwielbiam robic zakupy i bardzo lubie biegac ...chdzic na siłownie

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

do odchudzania skłonił mnie fakt ze 6 tygodni nie bylam na silowni i wygląd mnie zmusil ze nie warto robić przerwy w cwiczeniach i bieganiu ..Był czas ze moja waga byla juz 64 kg ale to bylo kilka lat temu kiedy brałam tabletki...potem po 2 .3 latach powoli waga wraca..potem diety kwaśnieskiego,dukana tez duzo schudłam i potem to samo z waga waraca....wiec jaki jest wynik diety nie przystosowanie do mnie bez dietetyka nic nie dają ..dają efekt jojo...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.