Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zaczynam myśleć poważnie o odchudzaniu.


Od dziś już koniec mówienia ,że zacznę od jutra ;)Mam już swoje małe sukcesy;)Więcej piję wody.Zamiast siedzieć w domu szwędam się po ogrodzie a jak jestem głodna jem marchewki.Mam tylko problem bo wieczorami chce mi się bardzo jeść.Macie jakieś sposoby ,żeby nie ssało tak przed spaniem?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.