Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dieta proteinowa

naczytałam się na forum, nakręciłąm i dzisiaj ochoczo rozpoczełam poranek z białkiem...
trzymalam się dzielnie,  
rano serek wiejski i kefir
popołudniu: klops i niestety łyżka kapusty z zimniakami!!!
potem garść jeżyn :(
wieczór mogł byc jeszcze uratowany- dwa jaka z patelni bez tłuszczu,
ale ptem to kolejna klęska ;( 1,5 brzoskwinii, oraz 3 plastry karczku własnej roboty ( wędzony)
czuję się jak beka, ochoty na ćiczenia brak :(
rano jeszcze mam siłe, popołudniu opada, by wieczorem - ach szkoda słów.

pa! do jutra.

Może jutro będzie więcej silnej woli...