Dziś dzień jak co dzień :) Wpadło po kęsie 3 placków :O 
Musiałam spróbować 
Dzisiejszy trening : 40 min. hula-hop , 15 min rower 
I kromka ciemnego chleba z szynką ogórkiem i cebulą
II jogurt naturalny (łagodny) + borówki
III schabowy (mały)
+ ziemniaki + mizeria z pomidoró
IV kromka ciemnego chleba z plasterkiem szynki,cebulą i pomidorem + gratka danone
Pozdrawiam was chudzinki i trzymam kciuki za dalszy progress 
