Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
35 Day :D


Witam ! :D 

W tym tygodniu nie robiłam żadnych ćwiczeń ( z powodu okresu nic mi się nie chciało ) oprócz hula hop i treningów . Trochę też zaniedbałam ten pamiętnik . Ale od dziś to się zmieni. Codziennie wpis ! :) Przyrzekam :D hahaha ;) 

Zawaliłam ;c Porażka . Ale to mnie jeszcze bardziej motywuje ! . 

Więc teraz przyrzekam , że nie odpuszczę ćwiczeń ! ;) Obiecuję również sobie , że ograniczę do minimum sól + cukier ! i mam zamiar dzienni wlewać w siebie ok. 1,2 l wody ! :) To tyle :) 

Więc od jutra mocno ćwiczę :) 

Pozdrawiam was chudzinki i trzymam kciuki ! :) :)

  • sonnu

    sonnu

    19 maja 2014, 22:31

    Polecam pisać codziennie, ja to robię, i od razu bardziej mnie to motywuje! ;)

    • beauty...

      beauty...

      21 maja 2014, 19:43

      Mam taki zamiar , ale boję się , że tego nie dopilnuję , ponieważ mam zbyt dużo nauki , ( mało czasu ) Ale postaram się od nowego wpisu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.