Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
19 dzień za mną


Hej ! ;)


Dziś wieczorem na mojej wadze pokazało się 55,6 kg !! 

Jestem strasznie zaskoczona ! :) 

Muszę się przyznać do mojej porażki ;c :(

Nie ćwiczyłam już od 3 dni ;c 

Koszmar . ;c 

Dziś nie wykonywałam ćwiczeń z powodu 4 godzinnego w-f . Gdy tylko przyszłam ze szkoły nie miałam na nic siły ;c Poszłąm oglądać film . Chodź czułam jak mi brzuch pracował po tak sporym wysiłku ! ;) Od jutra zaczynam się bardziej przykładać do ćwiczeń ! Ogólnie strasznie dużo nauki , po 3,4 sprawdzianów tygodniowo + dużo kartkówek i pracy domowej ;c No ale nic muszę sobie rozpiskę dnia chyba zrobić aby zdążyć wykonać porządny trening ;)

Zakupiłam buty "nike core flex" . jestem z nich ogromnie " jak na razie " zadowolona :D 

A co do słodyczy to jak na razie o nich " tak jakby " zapomniałam . W ten weekend mam dwie imprezy i nie chciałabym zjeść żadnych słodyczy ;) 

Zauważyłam też , że gdy zaczęłam pić wodę na mojej buzi " krosty " i zaczerwienienia zniknęły ! Jestem z tego strasznie zadowolona :) 

Nie będę za dużo pisać ;) Pozdrawiam gorąco ! trzymam kciuki za was jak najmocniej ;) Papa ♥ ;) :D (pa)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.