oprócz tego co napisałam rano zjadłam jeszcze jogurt naturalny z platkami fitness z suszonymi owocami+ to co teraz wkleję a jest tam między innymi: pierś z kurczaka (pół tej piersi), łyżka czubata kukurydzy konserwowej , kalafiorka troszkę i pieczarki smazone też troszeczkę i cztery szklanki wody :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
beatrycja83
16 grudnia 2012, 19:52a w tej żółtej miseczce jest jeszcze kapusta kiszona, uwielbiam wszystko co kiszone, więc rano najchętniej jadłabym kanapkę z szynką i ogórkiem, waga nadal 77, 0 ale to już waga z południa a nie od razu po wstaniu :), ale następne ważenie dopiero 21 grudnia, żeby się nie zniechęcić. zresztą na 24 przypada @
grubas002
16 grudnia 2012, 19:52smacznie wygląda *_*