Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga nie leci ale już mnie to nie obchodzi :):)

no właśnie :) 

nigdy bym się nie spodziewała że dojdę do takiego wniosku :):)

waga od początku marca spadła jakieś 0,5 kg, przeszkadzało mi to ale dziś przestało :)

Widzę efekty ćwiczeń na moim ciele :)  JUPI

pociążowy, obtłuszczony brzuch zaczyna wyglądać lepiej i naprawdę zaczyna mi się podobać :)  wiem że jeszcze dużo pracy przede mną ale widoczne efekty dodatkowo mnie motywują :)

tak na szybko dziś, ale może akurat moim wpisem kogoś zmotywuje do ćwiczeń...

AAAAAAAA   zaznaczę że nie ćwiczę dużo, jakoś 30-40 minut jakiś ćwiczen z Mel B i do tego hula hop około 60 minut....