Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
waga stoi... gdyby nie cm to bym się poddała.....


waga stoi,

a raczej spadła kilka dni temu a teraz minimalnie wzrosła

wiem że wahania są normalne,

wkurza mnie tylko że trzymając diety waga nie spad wrrrr.....

Dobrze że używam cm, inaczej uznała bym że moje ćwiczenia i dieta są wogóle nie potrzebne

Od 10 marca spadło mi łącznie 11 cm

biceps -1

piersi -2 :(( A i tak już mało co z nich zostało

talia -1

brzuch -2

biodra - 1

udo -1

pod piersiami -2

boczki - 1

A teraz lecę na śniadanko, potem małe ogarnianko i ćwiczenia.

Dla przypomnienia, marzec mam z Mel B i hula hop.

A nad kwietniem już się zastanawiam, co tu zrobić

Pozdrowionka:*

  • minobreesmi

    minobreesmi

    20 marca 2014, 09:24

    Polecam szybkie spacery są świetnym cardio :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.