Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
poszalałam :) KOBIETA zmienną jest :)


tak właśnie, dziś zrobiłam już:

Mel B
pośladki
ramiona
abs
klatka piersiowa i plecy :):)

a do tego 80 minut Hula Hop
a w planie moje bieganie wieczorem jeszcze :):)


Każdego dnia zmieniałam zdanie co do zamierzonych ćwiczeń
ale postanowiłam jednak że ten miesiąc będzie miesiącem z Mel B :)

Tabeleczka nowa zrobiona i oby była pełna ćwiczeń :)


Pozdrawiam wszystkich :)

  • EwaChodakowskaTest

    EwaChodakowskaTest

    6 marca 2014, 08:05

    Fit kobitka z Ciebie:) Z Wami na pewno mi się uda:**

  • jolakosa

    jolakosa

    5 marca 2014, 20:02

    Super ja też lubię hula bo wcale nie meczy

  • marta80a

    marta80a

    5 marca 2014, 16:59

    łaaał ile ćwiczeń, super; ))

  • nesi25

    nesi25

    5 marca 2014, 16:51

    Ja też ćwiczę z Mel B. Szybko z nią leci :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.