Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I jak po świętach dziewczynki?


Na wstępie pragnę podziękować wam za wszystkie komentarze i rady pod poprzednim wpisem. Wezmę sobie wszystkie do serca naprawdę. Cukier uzależnia jak napisała jedna z was. Doświadczyłam tego przez święta. Zaczęło się od czwartku od troszeczki słodyczy a skończyło się na poniedziałku na ciastach i czekoladowych jajach. Wiem, że to nie dobrze bardzo niedobrze, ale od dziś obiecuje - zero cukru. Pod jakimkowiek względem - czy to w serku, czy w deserku czy wg nawet w landrynce. Ostra dietka i tyle... ostra ale zdrowa i racjonalna. Do komunii mojej córki czyli do 15 maja mam zamiar schudnąć jeszcze 6 kg. Moja kuzynka twierdzi, że nie dam rady, bo w sumie to bym schudła 18 kg w 5 miesięcy. Ale ja uważam, że dam radę - jeszcze nigdy nie miałam tak silnej motywacji, muszę to wykorzystać.

W styczniu schudłam 5 kg, w lutym 5 kg w marcu 3 więc liczę w kwietni 3,5 a w maju 2,5. I będzie moja wymarzona waga 71 kg. Ale nie zamierzam na tym poprzestać, bo podoba mi się bycie szczuplejszą. Bez problemu mogę wykonywać różne wygibasy (co bylo nieosiągalne jeszcze dwa miesiące temu), założe nogę na nogę, brzuch mnie nie ciśnie przy zakładaniu i wiązaniu butów, kondycja lepsza ogólnie czuje się lekko. Pomijając fakt, że przybyło mi mnóstwo ciuchów bo mieszczę się nawet w spódniczki dwa rozmiary mniejsze, których nie nosiłam 3 lata. Wiecie jaka to radość? Dla takich chwil warto walczyć biegać i odchudzać się. Naprawdę . Dziewczyny róbcie co robicie, chudnijcie i bądźcie szczęśliwe. Jak JA!!!!



  • Kora1986

    Kora1986

    31 marca 2016, 11:15

    trzymam kciuki! Musi się udać chociażby po to by utrzeć kuzynce nosa :-)

  • cambiolavita

    cambiolavita

    29 marca 2016, 14:24

    Jaka masz 'fajna' kuzynke... :) W ogole jej nie sluchaj i rob swoje :)

    • BeataS1984

      BeataS1984

      30 marca 2016, 08:49

      Nie no kuzynka jest jak najbardziej w porządku chyba to z troski powiedziała (przynajmniej tak sobie to tłumaczę)

  • angelisia69

    angelisia69

    29 marca 2016, 13:27

    Realny masz cel,tak wiec jak najbardziej trzymam kciuki!A cukier niestety jest wszedzie :( nawet w wedlinach i chlebach,uniknac sie nie da kompletnie,no chyba ze sama pieczesz lub wybierasz produkty o dobrym skladzie.A do slodzenia polecam erytrol,0kcal i jest bezpieczny

    • BeataS1984

      BeataS1984

      30 marca 2016, 08:38

      No własnie sama piekę chleb a mąż robi szyneczkę parzoną także jest realne uniknięcie cukru... ale to moja taka skryta ambicja choć wiem, że może być ciężko

  • CookiesCake

    CookiesCake

    29 marca 2016, 11:18

    Jak człowiek chudszy to od razu ma więcej energii i radości w sobie ;) Trzymam kciuki za te 6kg ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.