spada wzrasta, spada wzrasta. Wczoraj spadek, dziś wzrost. Ale co jest nie tak? przecież biegam, trzymam dietę nic się nie zmieniło od dwóch miesięcy. Przedtem potrafiłam schudnąć 10 kg w dwa miesiące, a tu od dwóch tygodni waga stoi jak zaklęta. Byle nie zaczęła rosnąć, bo efektu jojo boję się jak ognia....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
roogirl
10 marca 2016, 20:10To typowe wahania wagi. Mi potrafi z dnia na dzień o kilo albo dwa się zmienić. Luz.
Kora1986
9 marca 2016, 11:23nie waż się codziennie - myślę, że raz na tydzień jest naprawdę optymalnie :-)
snowflake_88
9 marca 2016, 10:46Wahania wagi z dnia na dzień są jak najbardziej normalne i są związane z zawartością wody w organizmie, nie ma się czym przejmować :) Co do efektu jojo to jest więcej niż pewny jeśli Twoja dieta wygląda jak z przedostatniego wpisu, taki urok diet w okolicach 1000 kcal.
CookiesCake
9 marca 2016, 10:42To tak samo jak moja waga, ahh już sił nie mam do niej xD Spokojnie, nie masz się co martwić o efekt jojo póki zdrowo się odżywiasz i się ruszasz ;)